• Vkontakte - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
RSS Feed

Copyright © 2019 Школа ирландских танцев Hibernia

Россия, Москва

5 типов людей, которым подходят ирландские танцы

Многие из нас мечтают заниматься танцами. Но выбор танцевальных направлений столь велик, что не всегда бывает легко определиться с подходящим стилем. А зачастую нам кажется, что некоторые виды танцевального искусства просто не доступны определенной группе людей. В 99% случаев это заблуждение, что если вам больше 20 или у вас не идеальная фигура, вы не можете заниматься танцами, которые вам нравятся. Забудьте про сомнения и страхи! Вы можете научиться танцевать в любом возрасте и при любой комплекции, главное – желание! Единственным ограничением могут служить медицинские противопоказания.

Итак, кому же подойдут ирландские танцы?

1 - Детям

Дети – благодатная почва для всего нового. Пока ваш ребенок растет, важно дать ему возможность проявить себя, творчески раскрыться с разных сторон. Попробуйте вокал, живопись, спорт, танцы. Не ограничивайтесь общепринятым убеждением, что девочкам больше подойдет гимнастика и балет, а мальчикам – футбол и борьба. Дайте ребенку возможность выбора.

Ирландские танцы очень полезны для детей, так как формируют правильную осанку, борются с плоскостопием и косолапием, развивают музыкальный слух, чувство ритма, выносливость и силу ног.

Оптимальный возраст для начала занятий в группе 7-8 лет. Но индивидуальные занятия можно начинать и с более раннего возраста (в Ирландии детей обучают основам ирландского танца с момента, как те начинают ходить).

2 - Взрослым

Взрослые очень часто мечтают заниматься танцами с детства, но приходят к этому виду досуга только в зрелом возрасте. Поэтому эта группа людей самая «сомневающаяся»: а не слишком ли поздно для танцев, а можно ли научиться с моим весом, а что подумают окружающие? Наш совет - отбросьте все сомнения и попробуйте!

Как показывает практика, все наши ученики освоили преподаваемый материал и успешно продемонстрировали свои навыки на сцене. Конечно, некоторым взрослым требуется больше времени, чем детям, на освоение и запоминание движений и танцев, но необходимо помнить о том, что вы можете добиться цели и получите хороший результат, если не сдадитесь и будете идти к поставленной задаче в комфортном для себя темпе. Очень важно не гнаться за быстрыми результатами, а дать себе возможность почувствовать свое тело, осознать, впитать новый материал и только затем двигаться дальше. В конечном счете, все мы занимаемся для удовольствия, поэтому не надо сравнивать себя

с окружающими и пытаться угнаться за другими. В нашей школе все преподаватели следуют принципу индивидуального подхода. Это означает, что обучение будет проходить в оптимальном для вас темпе. Это не значит, что будет легко. Будет трудно, но интересно, интенсивно, но безопасно.

3 - Подросткам

В подростковом возрасте у детей часто наблюдается избыток энергии, выход которой необходимо вовремя направить в правильное, продуктивное русло. Кроме того, в силу гормонального перестроения подростки начинают проявлять агрессию, а танцы помогают справиться с проявлением негативных эмоций.

Замечено, что в этом возрасте лучше всего происходит усвоение и запоминание материала, а также наблюдается высокая мотивация и стремление к изучению нового. Поскольку в этот период важной частью развития является социализация, танцы помогают не только укреплять тело и стимулировать работу мозга, но и общаться со сверстниками в комфортной атмосфере общего хобби. Многие ученики на наших занятиях не просто реализуют себя в танцах, но еще и находят новых друзей.

4 - Студентам

Окончание школы, поступление и учеба в институте – все это большой стресс, с которым нужно справляться. Танцы – один из способов разгрузить голову после лекций и семинаров и размять тело после целого дня в сидячем положении. Это отличный способ получить заряд положительных эмоций, скорректировать фигуру, провести весело время с подругами вне стен альма-матер.

В этом возрасте нам особенно хочется проявить себя, показать, что мы умеем. 2 раза в год в нашей школе проходят отчетные концерты, на которых ученики школы демонстрируют полученные навыки и умения, выступая на сцене перед своими родственниками и друзьями. Также в течение года школа ирландских танцев Hibernia принимает участие в различных фестивалях и городских мероприятиях.

 

Посмотреть фото с концертов

5 - Мамам

В круговороте ежедневных забот уделить хотя бы немного времени себе любимой просто необходимо. Доказано, что лучший отдых – это смена деятельности. От усталости и напряжения спасут танцы.

Ирландский танец – это сочетание приятной музыки и серьезной кардио нагрузки, которая поможет вам за короткий срок избавиться от лишних килограммов. За интенсивную тренировку можно сбросить более 500 килокалорий, привести ножки в тонус, уменьшить внутреннюю поверхность бедер, избавиться от целлюлита. Кроме того, танцевать гораздо приятнее, чем потеть в зале, а эффективность от 1 занятия ирландскими танцами соизмерима с часом бега.

Ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы заниматься вместе с вами? Отлично! Наша школа предлагает специальный абонемент «Семейный» для посещения занятий родителей с детьми.

«Ничего нет более необходимого человеку, чем танцы.»

Жан-Батист Мольер